• 掃碼,關注微信

  • 掃碼,關注微博

  • 掃碼,加QQ群

010-60957585
首頁 > 高中輔導 > 家長課堂 >

高考前必看丨家長一定要和孩子做好這10件事!

2019-06-04 15:09:40 來源:啟達教育網

2019年高考進入最后的緊張備考階段,考生的復習原則是要穩中求勝,鞏固下基礎知識。而考生父母可以關注下考前注意事項,幫助考生避免這10個低級錯誤,做到順利應考。

第一:提醒您一定要記得去看考場

在高考的前一天下午建議孩子可以不要再復習,出去透透氣,去考場看看。同時,考試當天一定要至少提前半小時出發(最好留出40分鐘到1小時的時間),避免意外事件發生。

高考期間天氣已經非常炎熱,如果此時踩點趕到,甚至遲到,會令考生覺得特別緊張沮喪,再加上即將到來的考試,無疑會給考生帶來不小的壓力。

溫馨提醒:開考15分鐘以后到達考點,將被認定為遲到,不能參加本場考試。若出現忘帶證件,可兵分兩路,考生正常趕赴考場,家長趕回家取證件或電話其他家長送來;若出現證件遺失,文末有不同的應對措施,如果時間已經來不及那就要第一時間趕赴考場,現場有臨時應對核實措施,爭取先考試、后補證件。

第二:考前不要再進行大量復習

有的同學,在考試的前一天晚上熬夜甚至考試當天的清晨還在復習,真的有幫助嗎?孩子為什么要這么做呢?其實這多數是因為孩子壓力大,自信心不足的表現。此時的學習其實很難有實質性的作用,所以不建議再進行耗費精力的大規模復習,但如果考生的緊張情緒不能通過其他方式緩解,強烈要求復習,那就由著他們吧,留給他們足夠的空間總好過讓他們坐立不安的煎熬。

第三:睡不著覺不用慌

考前失眠是很多考生要面臨的困擾,一點兩點三點...眼睜睜的看著時間流逝卻一直都睡不著,越著急怕影響第二天的考試,越是精神的睡不著。

因而建議考生保持正常稍早一點點的休息,千萬不要刻意睡得特別早,生物鐘的形成不是一朝一夕,從半夜十二點睡突然改成八九點鐘就躺下了,當然睡不著,而且越睡不著,躺在那兒會越慌張,不如順其自然,聽一聽音樂,看一看書,放松一下。

也有家長出奇招,看孩子實在睡不著,焦急、無奈,實在熬不住了告訴孩子,我給你吃點安眠藥吧,大家都擔心第二天起不來了?

其實呢,只給拿一片維生素,孩子吃完覺得,我吃完就能睡著了,有了這種心理暗示,孩子就可以踏踏實實的睡了。所以必要時刻,積極的心理暗示值得我們借鑒一下。

再不濟,每年高考都有一半以上的考生不能睡好,可能這個比例遠遠比你想象的還要高,也有人可能這一晚上都沒睡著,所以不要太在意這個事情,相信自己那打了雞血的精神勁兒會陪伴你順利度過整個高考的。

第四:高考期間的飲食

家長要做好后勤保障工作,考生的飲食要盡量清淡,葷素搭配,要注意和平日飲食不要有太大的變化,避免腸胃接受不了,建議平時不用營養品的考生不要在考試期間攝入營養品。早餐非常重要,尤其是在考試期間,如果不吃早餐,上午10點左后血糖水平會下降,產生饑餓感,從而影響考試的發揮,但早餐和午餐也不宜吃的過飽,過飽會讓學生在用餐后的一段時間內產生困倦感,不利于考生水平的發揮。

第五:帶好證件和文具

家長此時要幫助考生做好應考準備,協助考生準備好考試物品,提醒考生是否攜帶了禁帶物品。

必帶物品:

再次提醒一遍要帶的東西包括:準考證,身份證,0.5mm黑色簽字筆、2B鉛筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮

可帶物品:

礦泉水(要撕掉標簽)、無色透明塑料袋(裝證件和文具)

注:如果要帶礦泉水,請放在椅子或者地板上,不要放在桌子上,以防濺濕試卷、答題卡等;墊板、草稿紙由考場發放,但不準帶出考場。

禁帶物品:

無線通訊工具、計算機、電子手表、電子儲存設備、涂改液、修正帶、軟包裝飲料、易拉罐飲料和有顏色的飲料、濕紙巾、紙張、文具盒(袋)、眼鏡盒(袋)等。

第六:熟悉考試時間節奏

提醒家長們,一定要按時帶孩子到考場候考,一般為開考前30分鐘到35分鐘進入考場,如果是英語考試,可能會有單獨的要求,天氣炎熱,不建議太早去,避免制造不必要的緊張情緒或體力的浪費,建議提前40分鐘到1小時為宜。

發放答題卡和草稿紙時間:開考前15分鐘

考生拿到答題卡后,要立即檢查答題卡是否有破損、褶皺、污跡或字跡不清。認真核實答題卡數量與監考老師提醒是否一致,每張都要認真檢查。如果有問題,考前可以舉手向監考老師示意,申請更換;開考后將不能更換。

檢查答題卡后,根據廣播提示在答題卡規定位置書寫姓名和準考證號、粘貼條形碼。注意,每張答題卡都要做。

發放試題冊時間:開考前5分鐘

考生拿到試題冊后,要立即檢查試題冊是否有破損、褶皺、污跡或字跡不清,同時需要注意監考老師在黑板上注明的試題科目、頁數、題目數量及考試時間是否與試題冊一致。

如果有問題,考前可以舉手向監考老師示意,申請更換,開考后將不能更換。

考生注意:

開考鈴聲響起前不能動筆答題,否則就是違紀行為

不能參加考試時間:開考后15分鐘

考生在開考15分鐘以后到達考點,將被認定為遲到,不能參加本場考試。

可以提前交卷時間:考試結束前30分鐘

考試結束前30分鐘以后,考生可以提前交卷,交卷考生需先舉手示意監考老師,獲得監考老師同意后才能離開考場。考生離開考場后不得進場續考。

檢查答題卡填涂情況時間:考試結束前15分鐘

考試結束前15分鐘,考生一定要認真檢查答題卡的填涂情況,避免答案沒有寫在答題卡上。

停止答題時間:根據現場老師提醒

考試結束鈴聲響起后,考生應立即停止答題,否則一旦被認定為拖答,就是本科目考試成績為零分!

考生注意:

在考場中如果發現考生帶手機,無論手機是否開機、是否看了手機,一旦被發現,肯定是作弊行為。強烈提醒考生,不要帶手機到考點。具有接收功能的藍牙耳機、智能手表和智能手環等設備也屬于違禁物品,同樣不能帶進考場。如果帶了一定要存到存包處。

考生進入考場后要對號入座,并將身份證和準考證放在課桌的右上角。

在作文中也不要寫姓名,哪怕是杜撰的姓名也不行。

考生要養成良好的答題習慣,不要在答題卡上涂涂畫畫。

答題要保持卷面整潔,字跡清楚,潦草的字跡將直接影響閱卷評分。

第七:證件忘帶、丟失怎么辦?

丟失身份證怎么辦?

應對策略:

1、有效《居民身份證》丟失的,(時間允許的情況下)應立即到就近的公安部門補辦臨時二代身份證,持由當地派出所出具的身份證明;

2、不懂怎么走的,就撥打110,先說明自己的情況后,咨詢自己所在就近的派出所,特事特辦。比如:我是今年的高考生,身份證丟了,然后報上自己的身份證號等。運氣好的,還會有警察叔叔給你送來哦~

3、時間來不及的考生,先到考場與監考老師講明情況,按章處理。

忘記帶準考證怎么辦?

應對策略:如果考生入場時忘記帶《準考證》或《有效居民身份證》,須配合監考員進行相貌驗證。若考生相貌與《準考證》存根上照片相符,可允許考生先進考場應考,但考生須按照監考員要求,在規定時間內將本人《準考證》或有效《居民身份證》補送到考點進行驗證。

準考證丟失怎么辦?

應對策略:如果在考前丟失,本人應立即寫申請,讓中學或街道辦事處開證明到市(區)縣招辦補辦準考證;如果是考試當天丟失的話,應立即向考點老師、帶隊老師講明情況。

考試文具忘帶怎么辦?

應對策略:如果你已經到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶,不要自己回家拿,時間允許就電話通知父母送來,不行就在考點附近的商店購買。

如果進考場才發現考試文具忘帶,要立即告訴監考老師,通過監考老師向其他考生借用。

建議:身上帶點零錢,以備不時之需。

進錯考場怎么辦?

應對策略:考生進考場前,一定要看清自己的準考證。如遇到進錯考場的情況,不必慌亂,應立即向監考老師詢問自己所在考場的正確位置。由于在同一個考點內,考生可迅速趕往自己的考場,然后平復心情,進入考試狀態。

走錯考點怎么辦?

應對策略:陪考家長一定要先對孩子所在考點進行“踩點”,制定出行計劃。特別是乘出租車,一定要看孩子的準考證。因為,家長或考生說出的考點,可能會有口誤。一定要留有充足的時間提前到現場,以防到時候亂了手腳。一旦一旦真的走錯了考點,考生應第一時間電話110或向考場外警察尋求幫助,每個考點外都有各派出所、交警部門值班警察,如考點相距較近,時間又來得及,警用摩托車此時可能會發揮作用哦~

不小心帶了違禁品怎么辦?

應對策略:提醒考生不要存在僥幸心理,如果必須攜帶手機等通信設備,在開考前就要主動放至考場外的“物品擺放處”,考試結束后再取回。

需要強調的是,考場的時鐘只是給考生做時間參考,如果開考時間、結束時間與教室里的時鐘有出入,考生還是要以考點發出的考試信號為準。

根據考務規定,在考試結束前15分鐘,考點會統一廣播提醒“離考試結束還有15分鐘”,同學們就該注意掌握好時間了。

考試時眼鏡出了問題怎么辦?

應對策略:戴眼鏡的同學要注意了,考前最好檢查一下自己的眼鏡(含隱形眼鏡),確保它們不會在考試時出現損壞等狀況。如果有條件,戴眼鏡的同學可事先準備備用眼鏡,特別是戴隱形眼鏡的同學。

第八:要不要在考場外候考?

每年都會談這個話題,現在場外候考的家長已經少了很多,其實我們也知道在考場外干著急也沒什么用,考試之前老師一定也會不停的勸大家別在考場外面等待,但換種角度而言考場外等候孩子或許還有一點點好處。

各位頂著炎炎烈日的爸爸媽媽們在一起相處兩個小時,分享這段時間謹小慎微、苦不堪言的日子,其實也可以在很大程度上緩解爸爸媽媽們的焦慮心情,從而避免在考試間隙跟孩子溝通的時候,把這種焦慮再傳遞給孩子,所以考場外等候主要看自己,如果候考,那其實不需要告訴孩子,因為,畢竟如果真的遇到了特殊的狀況或者惡劣天氣,考場里的孩子還是會挺擔心的。

第九:感覺考砸了怎么辦?

這是很多家長都很擔心的一個問題,考試的順序在各個省份可能不完全一樣一般而言,第一天上午語文下午數學,第二天上午綜合,下午英語。而孩子們出現自己考砸了的感覺,多出現在第一天考完數學之后,因為語文考試中主觀的題目較多,做完之后很多情況下自己都不知道對錯,也不知道作文是不是寫跑題了,但是像數學、理綜這類完全能查出對錯,自己會與不會的題目,考生心里是非常清楚的。

所以在考前家長就要提醒孩子,一場考試結束后,要盡快忘掉上場考試的得失,盡量不與同學詳細對答案,集中精力、積極準備下一場考試。上午考后要抓緊時間用餐、休息,但休息的時間不宜過長,要為迎接下一場考試做好物品準備和心理調整。下午考后,建議考生利用晚上的時間對第二天的考試科目進行復習和準備,但不宜過晚,時間也不宜過長,以免過于緊張和疲憊影響第二天的發揮。

同樣,若考的不錯,也不能提前放松。有時第一天考試孩子發揮的很不錯,父母可能又很想給孩子減壓,所以第一天考完家長就想去吃點好吃的,放松放松吧,建議大家老老實實守到考試結束,高考這兩天除了保障家庭的絕對和諧外,還應該就像最后一輪復習的過程一樣,平常心對待,安全、健康飲食。

第十:考試結束后注意事項?

考后,家長也要注意考生的飲食安全和人身安全,不要因為考試結束而過度放松。考試結束后還有一項重要的志愿填報任務,因此建議考生利用一些時間,根據自身的基本位置和考試情況,閱讀高校招生章程、招生計劃和相關統計資料,收集整理相關學校和專業的詳細信息和情況,以及填報志愿的有關安排和規定,為填報志愿做好充分的準備。

為了方便考生及家長志愿填報

想提前預估分數

了解今年整體考題難度的

同學或考生家長

歡迎入群

啟達老師會第一時間為您分享

各科目試卷答案

劃重點

屆時群內會有專業志愿填報老師免費

為您解讀高考志愿填報
高考前必看丨家長一定要和孩子做好這10件事!

活動專題

回頂部
游戏赚钱